妊娠中や産後の悩み!赤ちゃんもママも健康で過ごせる裏技!
妊娠中や産後に悩む事といえば….?
・妊娠中に必要な栄養を摂取したい
・健康な赤ちゃんを生みたい
・赤ちゃんの先天異常のリスクを下げたい
・産後、栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませたい
・産後の抜け毛や肌の調子を改善したい
・産後のイライラや鬱っぽさを改善したい妊娠中や産後は色々と悩みがつきものですよね…。
妊娠中や産後の悩みを解消し健康で過ごすには?厚生労働省が推奨している葉酸(ようさん)を摂取することで解消してくれます。
無事に新生児を過ぎ、赤ちゃんとお出かけできるようになったら、ぜひとも色んなレジャー施設やテーマパークなどに行ってみたいですよね。
ですがやはり「赤ちゃんは体力がないし、心配……」だとか「逆に赤ちゃんと一緒にお出かけを楽しめる場所なんてあるの?」と悩む人も多いでしょう。
ということで、今回は赤ちゃんと一緒に楽しくお出かけ出来る千葉県の施設や穴場スポットを紹介していきます。
>>千葉県で赤ちゃんと楽しめるオススメの公園5選
千葉県船橋市にある「プレイキッズガーデン」
引用:http://playkidsgarden.com/
やはり赤ちゃんと一緒に行きたいレジャー施設は多くあると思います。ですが問題となるのは、赤ちゃんが安心して遊べるかや赤ちゃんの年齢によっては授乳室があるかですよね?
まずは「赤ちゃんでも安心して遊べる!」といわれるレジャー施設を2つ程紹介していきます。
1つ目は千葉県船橋市にあるレオメインスクエアの1階にある「プレイキッズガーデン」です。一部のママさんの間では穴場スポットといわれるレジャー施設で、0歳から5歳近くの子ども向けにあるレジャー施設です。
ポールプールやトランポリンなど身体を使って遊ぶだけでなく、女の子のために、おままごとゾーンなども設けられていますが、何より助かるのは赤ちゃんゾーンがあります。
主に0歳から1歳の赤ちゃんが対象で、1カ月から9カ月までの発達に合わせセレクトした玩具があるので、まだ産まれたばかりの赤ちゃんでも安心して遊べます。
どのスペースにもスタッフはいるので、他の子ども達とトラブルを起こしたり危険な目に遭わないように注意をしたりなどの配慮も評価が高いです。
対象年齢は0歳から12歳までで、10カ月の子どもであれば施設利用料金は無料です。大人は1時間500円と安く、1日遊べる1DAYパスは1人1000円で1日施設への出入りが自由です。
営業時間が10時から18時半と長くいられますが、水曜日は定休日で年末も休業となっています。他にもオムツ替えトイレや授乳室もあるので、これなら色んな心配事はいりませんね!
アプリやクーポンなどを使うと割引きサービスもあるので、気になったらアプリやクーポンも利用してみてはいかがでしょうか。
千葉県市川市にある「キッズキャッスル市川妙典」
引用:https://iko-yo.net/facilities/21595
2つ目は千葉県市川市にある「キッズキャッスル市川妙典」です。
2014年に「キッズステーション」から「キッズキャッスル市川妙典」としてリニューアルオープンしてここ数年では、赤ちゃんとお出かけ出来る穴場スポットとして知名度が高くなりつつあります。
市川市で最大規模の大型屋内遊園地といわれていて、ボールプールなどはもちろんふわふわドームなど巨大滑り台など各スペースごとに分かれているので、赤ちゃんでも保護者が一緒にいれば安心して遊べます。
特によく動き周る子どもを持つ親からは人気を得ていて、平日の午前中などに行けばほぼ貸し切り状態で遊べます!
対象年齢は0歳から小学4年生の子ども限定で、0歳から6カ月の赤ちゃんであれば無料ですが、初回料金として30分400円、1時間800円となっています。大人料金は200円で延長料金は発生しません。営業時間は9時から18時で、土日祝日だと9時から19時となっています。
他にも近くにはレストランや映画館なども併設されているので、大人も休日を楽しめるお出かけスポットです。
千葉県袖ケ浦市にある「東京ドイツ村」
引用:http://t-doitsumura.co.jp/
赤ちゃんと一緒に楽しみたいお出かけ穴場スポット!テーマパーク編です。
先程は赤ちゃんとお出かけするのにおすすめの穴場スポットで、レジャー施設を紹介しましたが、今度はテーマパークの方も紹介していきたいと思います。
特におすすめなのは千葉県袖ケ浦市にある「東京ドイツ村」です。
この東京ドイツ村は穴場スポットというよりか、家族や子ども連れも楽しめるテーマパークで有名ですが、実は「赤ちゃんとお出かけしても楽しかった!」という人は多いです。
東京ドイツ村と言えばアスレチックやイルミネーション、体験施設などで有名ですが、赤ちゃんと一緒にイルミネーションや様々な自然豊かな施設内を周ってみても楽しむことができます。
更には赤ちゃんの為の施設もテーマパークとしては充実していて、飲食物だけではくベビーカーの持ち混みも許可されていて、授乳室ももちろんあります。
入園料は小学生以下は400円、大人は800円と安いです。しかし、アトラクション回数券というものがあって、子どもも大人も3000円となっています。
季節によってはこのアトラクション券の値段は変わってきますので、このアトラクション券を購入する時は公式サイトを確認しておきましょう。また駐車場の料金は1000円です。
営業時間は9時30分から17時と短いですが、定休日はないので早くから来ておけば思う存分楽しめます。
赤ちゃんとお出かけの時、注意点
子どもの成長過程とは1度しか見れませんから、出来るだけ新生児のうちから赤ちゃんとお出かけして思い出を作りたい人は多いと思います。
ですがやはり赤ちゃんとお出かけをする時に気をつけておきたい事はいくつかあります。
・定期健診
まずは定期健診です。これはあらかじめ準備しておく事ですが、新生児や生後10カ月を迎える前の赤ちゃんは免疫力が非常に低いです。なので、定期健診を受けて医師から大丈夫と診断を得てから出かけましょう。
・母子手帳と健康保険証
他にもオムツやミルク、着替えの準備だけでなく、万が一に何かあった時の為に母子手帳、健康保険証なども必要になります。
手帳やミルクや着替えの他にも、赤ちゃんがなるべく身体を冷やさないように季節に応じてかけものを持っておくとさらに便利です。
まとめ
今回は、赤ちゃんとお出かけをする時に千葉県のおすすめスポットを紹介しましたが、参考になったでしょうか?
子どもの成長過程は中々多く見れるものではないので、今回紹介したお出かけスポットの他にも、もっと穴場スポットが気になった方は調べてみてはどうでしょう。
今回紹介した赤ちゃんとお出かけする時の注意点を踏まえて、どんどん赤ちゃんとの思い出を作ってみて下さいね。
妊娠中や産後の悩み!赤ちゃんもママも健康で過ごせる裏技とは?
女性にとって妊娠中や産後って、一生のうちで1番パワーを使う大切な時期です。
・お腹の中の赤ちゃんに十分な栄養がいってるのかな…
・健康な赤ちゃんを生むことが出来るのかな…
・妊娠中なのに不規則な食事しがち…
・栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませられているのかな…
・産後に抜け毛が増えてしまってショックだな…
・産後うつっぽくなってしまったかも、精神的についらいな…などなど、悩みを上げると尽きませんね….
妊娠中や産後の時期って、すごく大変だから親や旦那がサポートしてくれるなら、少しは健康的な食事を自分で作ったりして摂取できるのに….。
でも、実際に親や旦那に相談しても、「仕事しているから忙しい」と一蹴
「ええー、こんな大事な時期なのに
どうして分かってくれないの!」
妊娠中や産後は葉酸の摂取で体質が解消!
・妊娠中に必要な栄養を摂取したい
・健康な赤ちゃんを生むために栄養を贈りたい
・生まれてくる赤ちゃんの先天異常のリスクを下げたい
・産後も健康な状態で赤ちゃんの面倒をみたい
・産後、栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませたい
・産後の抜け毛や肌の調子を改善したい
・産後のイライラや鬱っぽさを改善したい妊娠中や産後は色々と悩みがつきものですよね…。
妊娠中や産後の悩みを解消し健康で過ごすには?厚生労働省が推奨している葉酸(ようさん)を摂取することで解消してくれます。