妊娠中や産後の悩み!赤ちゃんもママも健康で過ごせる裏技!
妊娠中や産後に悩む事といえば….?
・妊娠中に必要な栄養を摂取したい
・健康な赤ちゃんを生みたい
・赤ちゃんの先天異常のリスクを下げたい
・産後、栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませたい
・産後の抜け毛や肌の調子を改善したい
・産後のイライラや鬱っぽさを改善したい妊娠中や産後は色々と悩みがつきものですよね…。
妊娠中や産後の悩みを解消し健康で過ごすには?厚生労働省が推奨している葉酸(ようさん)を摂取することで解消してくれます。
結婚した2人に待望の赤ちゃんが誕生したら、子育てが忙しい日々が続きますよね。せっかく新しい家族が加わったのですから、家族そろって様々な場所にお出かけしたいと誰しも思うでしょう。
そんな、赤ちゃんとお出かけを楽しみたいというお父さんとお母さんのために、ここでは赤ちゃんと一緒に楽しめる広島県の人気お出かけスポットをいくつかご紹介させて頂きたいと思います。
赤ちゃんと楽しめる楽しいスポットをお知りになりたいお父さん、お母さんは、ぜひ、以下の記事を読んでみてくださいね。
目次
子供も赤ちゃんも楽しめる広島パセーラ6階「キドキド」
引用:https://kidokid.bornelund.co.jp/pacela-hiroshima/
赤ちゃんとお外で触れ合うのも楽しいですが、雨が降ったりするとお外遊びができなくなりますよね。
そんな雨降りはもちろん、1年中どんなお天気の時でも赤ちゃんと楽しく遊べるスポットなのが、広島基町クレド内のパセーラ6階の「キドキド」です。
この「キドキド」というスポットは、世界のあそび遊具を販売する「ボーネルンドショップ」の奥にある広大な敷地にアスレチックのような遊具を設置した子供専用の遊び場です。
「キドキド」には、お子さんが組み立て遊びやジオラマ遊び、おままごとができるゾーンもあれば、赤ちゃんが安心して遊べる赤ちゃん専用の遊びコーナー「ベビーガーデン」もあります。
赤ちゃんがもう少し大きくなってくると、トランポリンやボールプールでも遊ぶことができます。
「キドキド」があるフロアには、空中庭園「スカイパティオ」もありますので、お天気の日には広島城を眺めながら赤ちゃんとくつろぐこともできますよ。
広島パセーラ6階「キドキド」の詳細情報
住所:広島市中区基町6-78 基町クレド・パセーラ6階
定休日:年1回 不定期
営業時間:午前10時から午後7時(受け付けは午後6時30分で終了します)
電話番号:082-502-3434
授乳室:あり
おむつ交換台:あり
料金:大人→500円 子供→最初の30分600円、以後延長10分ごとに100円が加算されます。
平日フリーパス:(1か月分) 初回4400円、第2子・継続3700円
年間平日フリーパス:35000円(月~金曜日)
年間休日フリーパス: 35000円(土日祝日)
冬場もあったか!アルパーク広島ピュアハートキッズランド
引用:https://www.nikke-purekids.jp/attraction/hiroshima.html
寒い冬でも赤ちゃんとあたたかい屋内で楽しく遊べる広島の人気スポットなのが、ニッケが運営するアルパーク広島のピュアハートキッズランドです。
赤ちゃんに絵本の読み聞かせができる絵本の部屋や赤ちゃんが安心して遊べるベビーパークなど赤ちゃん用の施設が充実しています。
赤ちゃんがもっと大きくなってくると乗り物に乗れる問パークやお砂場遊びができるサンドパーク、ボールプールや滑り台が楽しめるセンターパーク、乗り物パークやふわふわドームで遊べるふわふわパークで遊ぶことができます。
日替わりで楽しいイベントを行っているイベントコーナーもあります。子供も赤ちゃんも1日中寒さ知らずで遊ぶことができる人気のレジャースポットです。
アルパーク広島ピュアハートキッズランド詳細情報
住所:広島市西区井口明神1丁目16-1 アルパーク広島西棟(天満屋)4階
定休日:アルパーク広島の休館日に準じる
営業時間:午前10時から午後7時(受け付けは午後6時30分で終了します)
電話番号:082-270-1030
駐車場料金:8時間無料 8時間超えると30分につき200円加算されます
授乳室:あり
おむつ交換台:あり
ベビーカー:OK
料金:1日遊び放題で990円、午後4時以降入店の方限定で夕方から遊び放題で660円、1時間ごと課金制で500円
1日中めいっぱい遊べる広島キッズユーエスランド
引用:http://www.kidsusland.com/store/view/145
赤ちゃんから子供まで1日中めいっぱい遊べる大型のレジャー施設なのが広島県安芸郡坂町にあるキッズユーエスランドです。
大きなお子さんが遊べるトランポリンはなんと7台もあり、巨大なボールプールとつながっている、これまた巨大なジャングルジムもあります。
そのジャングルジムにはエアーガンやターザンロープ、ネットなど様々な楽しい仕掛けが施されています。ジャングルジムの横には小さなお子さんが遊べる滑り台やミニチュアのお家が置かれています。
さらに、お家やトンネル、滑り台の形をしたふわふわのトランポリンが4台あります。その他にも卓球台や動く乗り物系も充実しています。その他にも太鼓の達人やもぐらたたきゲーム、エアホッケーなどのゲーム類が20台以上あります。
もちろん、小さなお子さんが楽しめるスペースもありますので、1歳未満の赤ちゃんもめいっぱい楽しむことができます。その他の遊び場としては釣り堀やカラオケもあります。
飲食類を持ち込んでよい点も、このキッズユーエスランドのおすすめポイントです。
広島キッズユーエスランドの詳細情報
住所:広島県安芸郡坂町字亀石山1120-10-2階
営業時間:午前10時から午後7時
電話番号:070-5450-8528
駐車場料金:あり・有料
授乳室:あり
おむつ交換台:あり
ベビーチェア:あり
休憩スペース:売店 あり
1階にナフコ:軽食あり
お湯・電子レンジ あり
料金:(こども) 1歳以下無料、平日限定ハッピーパック800円で1日遊び放題、土日祝日3時間パック980円、土日祝日1日遊び放題1280円、夕方からのお得なパック550円、(おとな)1日くつろぎ放題480円
絵本の読み聞かせを楽しみたいなら「こども図書館」へ
引用:http://www.library.city.hiroshima.jp/kodomo/index.html
広島市基町の広島バスセンターより徒歩5分の場所にあるこども図書館は、子供や赤ちゃん用の絵本や紙芝居などの書籍が充実している赤ちゃんやお子さんと本を楽しむのにぴったりの図書館です。
絵本や紙芝居はもとより、図鑑や雑誌など幼児用の書籍から中学生までを対象とした本がたくさん集められている図書館です。
貸し出し利用券は、広島市内に在住もしくは通勤・通学している人しか作れませんが、この図書館に行けば誰でもその場で本を楽しむことができます。
もちろん、日本語の本ばかりでなく外国語で書かれた絵本もたくさん置いてあります。このこども図書館の同じ建物内にはこども文化科学館もありますので、図書館で絵本を楽しんだ後に、そちらで遊んで帰ってもいいですね。
さらに、こども図書館の建物の外にはSLがあり、運転席には階段がついていて入って遊ぶことができます。
あと、こども図書館の前にはハノーバー庭園がありますので、そちらで赤ちゃんとゆっくりとくつろぎながら草花を観察して楽しむのもいいですね。
広島「こども図書館」の詳細情報
住所:広島市中区基町5-83
休館日:月曜日
駐車場:近辺に有料駐車場有
料金:入館料無料
まとめ
こちらでは、暑い時期も寒い冬も屋内で快適に楽しめる、広島の赤ちゃんと一緒にお出かけしたいレジャースポットをご紹介させて頂きました。
どのレジャースポットも子供や赤ちゃんが1日中めいっぱい楽しめる場所なので、休日のお出かけ場所に迷ったときには、ぜひ、こちらでご紹介いたしましたレジャースポットからお好きな場所をチョイスしてお出かけしてみてはいかがでしょうか。
妊娠中や産後の悩み!赤ちゃんもママも健康で過ごせる裏技とは?
女性にとって妊娠中や産後って、一生のうちで1番パワーを使う大切な時期です。
・お腹の中の赤ちゃんに十分な栄養がいってるのかな…
・健康な赤ちゃんを生むことが出来るのかな…
・妊娠中なのに不規則な食事しがち…
・栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませられているのかな…
・産後に抜け毛が増えてしまってショックだな…
・産後うつっぽくなってしまったかも、精神的についらいな…などなど、悩みを上げると尽きませんね….
妊娠中や産後の時期って、すごく大変だから親や旦那がサポートしてくれるなら、少しは健康的な食事を自分で作ったりして摂取できるのに….。
でも、実際に親や旦那に相談しても、「仕事しているから忙しい」と一蹴
「ええー、こんな大事な時期なのに
どうして分かってくれないの!」
妊娠中や産後は葉酸の摂取で体質が解消!
・妊娠中に必要な栄養を摂取したい
・健康な赤ちゃんを生むために栄養を贈りたい
・生まれてくる赤ちゃんの先天異常のリスクを下げたい
・産後も健康な状態で赤ちゃんの面倒をみたい
・産後、栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませたい
・産後の抜け毛や肌の調子を改善したい
・産後のイライラや鬱っぽさを改善したい妊娠中や産後は色々と悩みがつきものですよね…。
妊娠中や産後の悩みを解消し健康で過ごすには?厚生労働省が推奨している葉酸(ようさん)を摂取することで解消してくれます。