妊娠中や産後の悩み!赤ちゃんもママも健康で過ごせる裏技!
妊娠中や産後に悩む事といえば….?
・妊娠中に必要な栄養を摂取したい
・健康な赤ちゃんを生みたい
・赤ちゃんの先天異常のリスクを下げたい
・産後、栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませたい
・産後の抜け毛や肌の調子を改善したい
・産後のイライラや鬱っぽさを改善したい妊娠中や産後は色々と悩みがつきものですよね…。
妊娠中や産後の悩みを解消し健康で過ごすには?厚生労働省が推奨している葉酸(ようさん)を摂取することで解消してくれます。
熊本県菊池で、赤ちゃんや子供連れでも楽しめる「お花見」できる場所って、どこがあるのかな~?と探されている方の為に、絶好の場所をお伝えしようと思います。
熊本県にはお花見の名所がたくさんありますが、参考になれば嬉しいです。
本田技研工業熊本製作所南側道路でお花見
引用:http://www.nihon-kankou.or.jp/kumamoto/434035/detail/43403ba2212097033
熊本県菊池郡大津町にある本田技研工業熊本製作所の南側道路には、道路両側に171本の桜の木が植えられています。距離にすると1.7kmの直線道路になります。道路を覆うほどに咲き誇る桜で桜トンネルが作られます。
こちらの場所は、第28回くまもと景観賞の緑と水の景観賞を受賞した桜の名所としても有名です。普段行かれるお散歩のルートを少し変更して、こちらの南側道路沿いを行かれてみてはいかがでしょうか?
少し雰囲気が変わるとお子さんも興味を持ちキョロキョロト見渡したり、楽しんでもらえるかもしれません。そしてこちらの通りでは桜が見ごろを迎える時期にイベントがあります。それが、「おおづ桜まつり」です。
桜まつりの開催時は桜トンネルの道路も一部歩行者天国となり、お花見をゆっくりと楽しむことができます。会場では大津町の特産物やグルメも楽しめるのでお子さんにも喜んでもらえると思います。
昭和園でお花見
熊本県菊池郡大津町にある昭和園はツツジで有名な公園になっています。ですが桜の木も多く植えられており桜の時期はお花見にピッタリのスポットです。
公園全体が丘になっていて少し高台にあるので気持ちのいい公園になっています。昭和園にはテニスコートや芝生広場、様々な遊具揃った広場があります。屋根つきの休憩場所やトイレも設置されているのでゆっくりと遊ぶことができます。
遊具の広場には、ブランコやすべり台、アスレチックが楽しめる遊具がそろっており、小さなお子さんから小学生のお子さんまで一緒に楽しむことができます。天気の良い日にはお弁当を持ってお出かけされると、遊んだあとに、桜を見ながらお弁当を食べるのも気持ちがいいのではないかなと思います。
昭和園は、幼稚園や保育園の遠足でも使用されていて子供たちにも大人気です。
鴨川河畔公園でお花見
熊本県菊池市七条町に鴨川河畔公園は河川敷を整備して作られた公園です。こちらの公園にはカブトムシの大型遊具があり長いローラーすべり台やアスレチックができる複合遊具があり人気の遊具になっています。
幼児向けにはゾウやキリンなどのかわいい動物の遊具や、七条町特産のメロンが飾られた複合遊具があります。パネル遊具も設置されているので、小さなお子さんでも十分楽しむことができる公園です。
河川にはカモがいる親水庭園があり、他には魚釣りや水遊びをすることもできます。夏場は特に人気の親水庭園です。川辺の芝生広場ではバーベキューをすることもでき桜を見ながら、バーベキューを楽しめるのも最高です。
鴨川河畔公園では桜だけでなくツツジも楽しめるのでお花見にピッタリの場所だと思います。
まとめ
熊本県には数多くの、お花見スポットが!有名な場所もいいですが、近くの公園にも目を向けてみると、色々とお花見スポットがありますよ!
熊本城や水前寺成趣園、健軍自衛隊通りの桜が有名で人気のスポットとして観光客の方も多いですが、少し目をそらして近くの公園を見てください。この公園にもこんなに桜が咲いてるのと思う発見があるかもしれません。
お子さんもたくさん遊び、お花見も楽しめると大喜びではないでしょうか。桜のシーズンは短いですが、色々な場所をまわってお花見を存分に楽しんでみてください。
妊娠中や産後の悩み!赤ちゃんもママも健康で過ごせる裏技とは?
女性にとって妊娠中や産後って、一生のうちで1番パワーを使う大切な時期です。
・お腹の中の赤ちゃんに十分な栄養がいってるのかな…
・健康な赤ちゃんを生むことが出来るのかな…
・妊娠中なのに不規則な食事しがち…
・栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませられているのかな…
・産後に抜け毛が増えてしまってショックだな…
・産後うつっぽくなってしまったかも、精神的についらいな…などなど、悩みを上げると尽きませんね….
妊娠中や産後の時期って、すごく大変だから親や旦那がサポートしてくれるなら、少しは健康的な食事を自分で作ったりして摂取できるのに….。
でも、実際に親や旦那に相談しても、「仕事しているから忙しい」と一蹴
「ええー、こんな大事な時期なのに
どうして分かってくれないの!」
妊娠中や産後は葉酸の摂取で体質が解消!
・妊娠中に必要な栄養を摂取したい
・健康な赤ちゃんを生むために栄養を贈りたい
・生まれてくる赤ちゃんの先天異常のリスクを下げたい
・産後も健康な状態で赤ちゃんの面倒をみたい
・産後、栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませたい
・産後の抜け毛や肌の調子を改善したい
・産後のイライラや鬱っぽさを改善したい妊娠中や産後は色々と悩みがつきものですよね…。
妊娠中や産後の悩みを解消し健康で過ごすには?厚生労働省が推奨している葉酸(ようさん)を摂取することで解消してくれます。