赤ちゃんと旅行したい!気になる離乳食は?何を用意する?

妊娠中や産後の悩み!赤ちゃんもママも健康で過ごせる裏技!

妊娠中や産後に悩む事といえば….?

・妊娠中に必要な栄養を摂取したい
・健康な赤ちゃんを生みたい
・赤ちゃんの先天異常のリスクを下げたい
・産後、栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませたい
・産後の抜け毛や肌の調子を改善したい
・産後のイライラや鬱っぽさを改善したい

妊娠中や産後は色々と悩みがつきものですよね…。

妊娠中や産後の悩みを解消し健康で過ごすには?厚生労働省が推奨している葉酸(ようさん)を摂取することで解消してくれます。

子供の成長は、その時しか見れませんから、新生児時期や一般的に外出しても大丈夫といわれる生後10カ月を過ぎたら、赤ちゃんとの思い出づくりの為に一緒に旅行にも行きたいですよね。

けれどもそこで問題となるのが離乳食です。

赤ちゃんと旅行するなら離乳食はどうすればいいの?」や「離乳食はどうあげたらいいの?」と悩むお母さんも多いでしょう。

なので今回は、赤ちゃんと旅行をしたいけれども離乳食はどうすべきか?悩むお母さんへその悩みを一気に解決できる方法を紹介します!

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赤ちゃんと旅行するなら離乳食はどうしたらいいの?

では、実際赤ちゃんと旅行をする時に離乳食はどうしたらいいか?という疑問についてですが、「市販のベビーフード」がオススメです。

一昔前まで市販のベビーフードと聞くと、着色料や保存料を使っているイメージが強かったですよね。ですが今では大分改良され、着色料だけではなく保存料の他にも赤ちゃんの為にも香料をあまり使わないものも多いです。

この時注意したいのは、普段から手作りの離乳食を食べさせていたり、赤ちゃんがよく喜んで食べるものが多い時は、旅行前にベビーフードを食べさせて慣れさせておく場合があります。

それもこれは、大人でもありますが、突然慣れないものを食べると不快感に襲われるので、不快感から赤ちゃんが嫌がるのを避ける為にもベビーフードを旅行前に少しは食べさせておくといいでしょう。

他にも離乳食ではなく、赤ちゃんでも口に出来るような、うどんやお粥などを旅先で別に用意するという方法もあります。

現地で離乳食を作って食べさせる方法もありますが、調理セットなどが必要となるので、もし現地で離乳食を作るとしたら、予め様々な準備が必要になります。

日本からベビーフードの他にも持っていって便利なのは、赤ちゃんせんべいがよく挙げられています。現地でミルクを買って、赤ちゃんせんべいに砕いて浸す他にも、パンやフルーツなども赤ちゃんに食べさせても特に問題はありません。

しかし海外や一部の旅行先では食べ物の持ち込みを制限されてしまうので、何なら持ちこんで構わないのか調べておく必要があります。

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赤ちゃんと旅行中、離乳食のあげ方とは?

実際旅行に行って、もう1つ悩むのは、離乳食をどう赤ちゃんに食べさせるかどうかです。
旅先はもちろん家とは雰囲気も違うので、中には場所が違う事に安心しない赤ちゃんが嫌がる場合もあります。

なので、これも旅行先で出来る事ではありませんが、なるべくご飯を取る時間がいつなのかというのを決めておく必要があります。そうすれば自然と赤ちゃんも「お腹が減った!」といった態度で自然と離乳食を食べてくれるようになります。

他にも離乳食をあげる上で大事なのは衛生面的な問題です。

ただでさえ赤ちゃんの内は周りのものを口に入れたりしやすいので、離乳食をあげるときに使うスプーンなどにも注意が必要です。離乳食をあげる時には出来るだけ使い捨てのスプーンを使うなど、工夫をこらしましょう。

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離乳食の注意点について

旅行先でも離乳食について関わる問題というのはもちろんあります。前述にもある通り、海外などでは持ちこんでいい食べ物は制限されています。その制限とはかなり厳しいもので、時にはバナナなどの果物類も持ち混みを禁止する国もあるそうです。

ベビーフードなどについても、「これは何を使っているか?」と確かめられる事もありますので、海外に旅行する時には必ず何を使っているのか証明出来るようにしておきましょう。

他にも注意したいのは、旅行先で離乳食提供をしている店もあります。ですが、離乳食提供をしている店に入店した時には、離乳食の持ちこみをしてはいけません。

ということで、旅行に行く際には予め、現地の店の把握や航空会社に問い合わせて確認をしておきましょう。

まとめ

今回は、赤ちゃんと旅行をしたいお母さんやお父さんに離乳食に関しての疑問を紹介しましたが、参考になったでしょうか。

離乳食期だから旅行に出かけるのは不安かもしれませんが、予め準備をしておけば、赤ちゃんと旅行を楽しめます。

何より人間は成長していきますから、その成長過程の思い出を作れるのは滅多にありません。
なのでもし赤ちゃんがいて家族で旅行に行きたいと考えている方は、今回の記事をぜひ参考にしてみてくださいね。

妊娠中や産後の悩み!赤ちゃんもママも健康で過ごせる裏技とは?

女性にとって妊娠中や産後って、一生のうちで1番パワーを使う大切な時期です。

・お腹の中の赤ちゃんに十分な栄養がいってるのかな…
・健康な赤ちゃんを生むことが出来るのかな…
・妊娠中なのに不規則な食事しがち…
・栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませられているのかな…
・産後に抜け毛が増えてしまってショックだな…
・産後うつっぽくなってしまったかも、精神的についらいな…

などなど、悩みを上げると尽きませんね….

 

妊娠中や産後の時期って、すごく大変だから親や旦那がサポートしてくれるなら、少しは健康的な食事を自分で作ったりして摂取できるのに….。

 

でも、実際に親や旦那に相談しても、「仕事しているから忙しい」と一蹴

 

「ええー、こんな大事な時期なのに
どうして分かってくれないの!」

 

妊娠中や産後は葉酸の摂取で体質が解消!

・妊娠中に必要な栄養を摂取したい
・健康な赤ちゃんを生むために栄養を贈りたい
・生まれてくる赤ちゃんの先天異常のリスクを下げたい
・産後も健康な状態で赤ちゃんの面倒をみたい
・産後、栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませたい
・産後の抜け毛や肌の調子を改善したい
・産後のイライラや鬱っぽさを改善したい

妊娠中や産後は色々と悩みがつきものですよね…。

 

妊娠中や産後の悩みを解消し健康で過ごすには?厚生労働省が推奨している葉酸(ようさん)を摂取することで解消してくれます。

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