妊娠中や産後の悩み!赤ちゃんもママも健康で過ごせる裏技!
妊娠中や産後に悩む事といえば….?
・妊娠中に必要な栄養を摂取したい
・健康な赤ちゃんを生みたい
・赤ちゃんの先天異常のリスクを下げたい
・産後、栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませたい
・産後の抜け毛や肌の調子を改善したい
・産後のイライラや鬱っぽさを改善したい妊娠中や産後は色々と悩みがつきものですよね…。
妊娠中や産後の悩みを解消し健康で過ごすには?厚生労働省が推奨している葉酸(ようさん)を摂取することで解消してくれます。
大人と一緒で、赤ちゃんの耳の掃除は大事ですよね。
見えないからと耳掃除を怠っては耳垢がたまって中耳炎の原因に
なったり、赤ちゃんぎ耳を掻いて傷つけたりしてしまいますよね。
そこで、オイルを使った耳かきのやり方掃除の仕方をまとめてみました。
ベビーオイルを使った赤ちゃんの耳掃除のやり方
新陳代謝が活発な赤ちゃんは耳垢も溜まりやすいです。
耳には基本的に、自浄作用があり、溜まった垢たちは自然に
手前へ出てくるようになっています。なので、頻繁に掃除し
なきゃいけないわけじゃありません。
耳掃除の際に活用するのがベビーオイルです。まず、綿棒に
ベビーオイルを少量垂らし赤ちゃんの耳の外側部分を拭き取ります。
ベビーオイルの成分は安全ですので不安になる事はありません。
むしろ、オイルにふやかされて汚れが落ちやすくなるといった
メリットがあります。
次に見えている部分だけ軽く拭き取ってあげます。こちらも、
綿棒に少量ベビーオイルを垂らして拭き取ってあげましょう。
強引に耳の奥まで、拭くことはありません。先程言ったように
耳の垢は自然に手前へ出てくるようになってるので、無理に拭
くのはやめましょう。
綿棒に汚れが付いてくるので、ついつい楽しくなってやりすぎ
てしまうかもしれません。ですが、やりすぎにはくれぐれも
注意してください。
頻繁にやり過ぎると耳を傷つけてしまい、そこから菌が入って
炎症を起こしかねません。思わぬ病気につながったりするので
注意が必要です。
耳はデリケートな部分ですので、耳掃除をしなかったり、耳掃除
をし過ぎたりすると、中耳炎の原因になってしまいます。
どうしても奥の耳垢が気になる場合は耳鼻科に一度見せると
いいですね。
赤ちゃんの耳掃除をする頻度は?
週に一度くらいがベストです。一歳までの赤ちゃんは、特に
耳掃除し過ぎるとダメです。
月に2~3回でもいいんです。私は最初は知らなくてお風呂上がりに
鼻と耳毎日綿棒で拭いてあげてました。
息子はよく耳を掻いて血がでるほど…。耳垢が溜まってるのかもと
思い毎日してあげてました。
し過ぎは良くないと聞いたので、週に一度することに決めました。
すると、びっくりすることに耳を掻く頻度が劇的に減りました。
耳掃除し過ぎだったから耳が痒くなっていたんですね。それからは
毎日ではなく週一しています。
ベビーオイルの魅力とは?
ベビーオイルとは、その通り赤ちゃんの保湿用オイルです。
赤ちゃん用に作られているので成分も安全で魅力的。
余計な成分が入っていないので、敏感肌や乾燥肌の方にとっては
嬉しいアイテムです。
ボディオイル・洗い流さないトリートメント・キューティクル
・リップ保湿・メイク直し、落とし・ボディシールを剥がす時
・赤ちゃん鼻耳掃除などなど使い方はたくさんです。
本当に大人から赤ちゃんまで体のどの部分にでも使えるのでかなり
便利です!絶対持っておきたいアイテムの一つですね。
まとめ
どうでしたか??赤ちゃんの耳掃除は毎日してはダメだった
んですね?
毎日するものだとてっきり私は思っていたので初めて聞いた
ときはびっくりしました。週に一度お手入れしてあげましょう。
ベビーオイルを使って耳掃除をしてあげると取れやすく赤ちゃん
も痛くない。
耳の手前だけをサッと拭くイメージで掃除をしてあげる。
無理やり奥までする必要はない。奥まですると逆に耳に悪くなる。
耳には基本的自浄作用があるので下手に触らないこと。
嫌がっている時は耳掃除はしないことが大事です。少しでも動いて
奥に綿棒があたれば大変な事になります。
耳掃除をするタイミング特にはお風呂の後がいいと思います。私の
家ではお風呂上がりにサッと拭いてあげています。
慣れるのが1番ですね。頑張りましょう!
妊娠中や産後の悩み!赤ちゃんもママも健康で過ごせる裏技とは?
女性にとって妊娠中や産後って、一生のうちで1番パワーを使う大切な時期です。
・お腹の中の赤ちゃんに十分な栄養がいってるのかな…
・健康な赤ちゃんを生むことが出来るのかな…
・妊娠中なのに不規則な食事しがち…
・栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませられているのかな…
・産後に抜け毛が増えてしまってショックだな…
・産後うつっぽくなってしまったかも、精神的についらいな…などなど、悩みを上げると尽きませんね….
妊娠中や産後の時期って、すごく大変だから親や旦那がサポートしてくれるなら、少しは健康的な食事を自分で作ったりして摂取できるのに….。
でも、実際に親や旦那に相談しても、「仕事しているから忙しい」と一蹴
「ええー、こんな大事な時期なのに
どうして分かってくれないの!」
妊娠中や産後は葉酸の摂取で体質が解消!
・妊娠中に必要な栄養を摂取したい
・健康な赤ちゃんを生むために栄養を贈りたい
・生まれてくる赤ちゃんの先天異常のリスクを下げたい
・産後も健康な状態で赤ちゃんの面倒をみたい
・産後、栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませたい
・産後の抜け毛や肌の調子を改善したい
・産後のイライラや鬱っぽさを改善したい妊娠中や産後は色々と悩みがつきものですよね…。
妊娠中や産後の悩みを解消し健康で過ごすには?厚生労働省が推奨している葉酸(ようさん)を摂取することで解消してくれます。