妊娠中や産後の悩み!赤ちゃんもママも健康で過ごせる裏技!
妊娠中や産後に悩む事といえば….?
・妊娠中に必要な栄養を摂取したい
・健康な赤ちゃんを生みたい
・赤ちゃんの先天異常のリスクを下げたい
・産後、栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませたい
・産後の抜け毛や肌の調子を改善したい
・産後のイライラや鬱っぽさを改善したい妊娠中や産後は色々と悩みがつきものですよね…。
妊娠中や産後の悩みを解消し健康で過ごすには?厚生労働省が推奨している葉酸(ようさん)を摂取することで解消してくれます。
お腹の中の赤ちゃんの胎動を感じると赤ちゃんへの思いや母性が尚更沸いてきますよね。赤ちゃんがお腹の中でしゃっくりをしているのを感じたことがあるでしょうか?
私は残念ながら妊娠中にお腹の中の赤ちゃんがしゃっくりをしている感じは分からなかったんですが、妊娠中の記録を見返したら、この時が赤ちゃんがしゃっくりしてたのかな?と心あたりはありました。
お腹の赤ちゃんがしゃっくりをするとは思ってなかったのでリアルタイムで感じれなかったのが残念です。今回はお腹の中の赤ちゃんのしゃっくりの事を調べてみました。
お腹の中の赤ちゃんも「しゃっくり」するの?
妊娠中期~後期にかけて赤ちゃんがお腹の中でしゃっくりしています。
赤ちゃんがお腹の中でパンチをしたりキックをしたりする時は「グニョグニョグニョ」といった感じで動くのですがしゃっくりは「ピクピクピク」と脈をうつように一定のリズムをうって感じる事があります。
お腹の中の赤ちゃんのしゃっくりは羊水に混じって飲んだゴミなどを出す役割だったり産まれてきた時の呼吸の練習をしているのかもしれませんね。
ゴミと言っても子宮の壁が、はがれおちた物や赤ちゃんの体毛などが羊水と一緒になって赤ちゃんの身体に入り、そのゴミを吐き出しているようなんですね。しゃっくりをしているという事は肺機能も成長している証ですね。
胎動の位置は変わる
赤ちゃんはお腹の中を自由に動き回れるので胎動を感じる場所は様々ではないでしょうか。しゃっくりを感じる位置によって逆子かどうか分かると言われてますが、実際はエコーで見てみないと分かりません。
通常赤ちゃんは頭を下にしてお腹の中にいるのでママのおへそより下で胎動やしゃっくりを感じますが、おへそより上の方で感じる場合は逆子の可能性があります。可能性だけで実際には分からないので心配する必要はありません。
お腹の中の赤ちゃんは羊水にプカプカ浮いて自由に動きまわれるので、胎動やしゃっくりを感じる位置がいつもと違う事はありますよね。
臨月にもなると胎動を今までほど感じることが少なくなってきます。これはお腹の中の赤ちゃんが成長して大きくなっているので動けスペースがなくなったからなんですね。
お腹の中の赤ちゃん「しゃっくり」が多くても大丈夫?
大人でもしゃっくりが止まらないと気持ち悪いのに、お腹の中の赤ちゃんのしゃっくりが多いと心配だったり何か異常があるかもしれないと思うママやパパもいると思いますが、心配しなくても大丈夫ですよ。
心配ばかりしているとお腹の中の赤ちゃんもママの不安が分かり、その心配がお腹の張りの原因になったりしてしまいますよね。と言っても不安が強いママやパパは1度妊婦健診の時に先生に相談してみるのもいいかもしれませんね。
余談ですが、大人はしゃっくりを止める方法があるんですが、お腹の中の赤ちゃんのしゃっくりを止めてあげる方法は残念ですがないそうです。しかし必ず自然と止まるみたいなので、ママは焦らず待ってあげましょうね。
まとめ
今回はお腹の中の赤ちゃんのしゃっくりについて調べてみました。
私自身お腹の中の赤ちゃんのしゃっくりに気づけなかったのが残念でしたが、お腹の中の赤ちゃんにとっては肺呼吸の練習や羊水と一緒に飲んでしまったゴミを吐き出す為のしゃっくりなんですね。
ママがしゃっくりを感じる位置でお腹の赤ちゃんが逆子かどうかわかると噂がありますが、あくまでも噂で実際のところはエコーで見てみないと分かりません。
もし逆子だったとしてもお腹の赤ちゃんはお腹の中でクルクルと回ることもできるので安心しましょうね。お腹の赤ちゃんのしゃっくりが少ない赤ちゃん多い赤ちゃんもいますが、どちらとも問題ではありません。
1人1人お顔も違うように、しゃっくりのする多さや少なさも個性なので気にする必要もありませんよ。
妊娠中や産後の悩み!赤ちゃんもママも健康で過ごせる裏技とは?
女性にとって妊娠中や産後って、一生のうちで1番パワーを使う大切な時期です。
・お腹の中の赤ちゃんに十分な栄養がいってるのかな…
・健康な赤ちゃんを生むことが出来るのかな…
・妊娠中なのに不規則な食事しがち…
・栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませられているのかな…
・産後に抜け毛が増えてしまってショックだな…
・産後うつっぽくなってしまったかも、精神的についらいな…などなど、悩みを上げると尽きませんね….
妊娠中や産後の時期って、すごく大変だから親や旦那がサポートしてくれるなら、少しは健康的な食事を自分で作ったりして摂取できるのに….。
でも、実際に親や旦那に相談しても、「仕事しているから忙しい」と一蹴
「ええー、こんな大事な時期なのに
どうして分かってくれないの!」
妊娠中や産後は葉酸の摂取で体質が解消!
・妊娠中に必要な栄養を摂取したい
・健康な赤ちゃんを生むために栄養を贈りたい
・生まれてくる赤ちゃんの先天異常のリスクを下げたい
・産後も健康な状態で赤ちゃんの面倒をみたい
・産後、栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませたい
・産後の抜け毛や肌の調子を改善したい
・産後のイライラや鬱っぽさを改善したい妊娠中や産後は色々と悩みがつきものですよね…。
妊娠中や産後の悩みを解消し健康で過ごすには?厚生労働省が推奨している葉酸(ようさん)を摂取することで解消してくれます。