赤ちゃんの便秘は何日目から注意するの?目安と解消方法

妊娠中や産後の悩み!赤ちゃんもママも健康で過ごせる裏技!

妊娠中や産後に悩む事といえば….?

・妊娠中に必要な栄養を摂取したい
・健康な赤ちゃんを生みたい
・赤ちゃんの先天異常のリスクを下げたい
・産後、栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませたい
・産後の抜け毛や肌の調子を改善したい
・産後のイライラや鬱っぽさを改善したい

妊娠中や産後は色々と悩みがつきものですよね…。

妊娠中や産後の悩みを解消し健康で過ごすには?厚生労働省が推奨している葉酸(ようさん)を摂取することで解消してくれます。

大人でも辛い便秘。赤ちゃんの便秘は可哀想で早くなんとかしてあげたいですよね。私の子供も便秘で病院にかかった事があります。

今回は、赤ちゃん便秘の事などについて調べてみました。

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赤ちゃんの便秘は何日目から注意するの?

赤ちゃんの便秘は何日出てないかだけではなく、機嫌の悪さ、お腹の張り、食欲があるかないかも便秘のポイントとしましょう。

赤ちゃんが2~3日便が出ていなくても機嫌も良く食欲もあれば便秘ではありません。

2~3日に1回でも排便する時に、おしりを痛がらずスムーズに出ていれば便秘ではありません。それがその赤ちゃんの排便のペースです。

一応、5日間排便がなかったら便秘を疑ってもいいかもしれませんね。

最近便が出てないなぁと思ったら、赤ちゃんの機嫌やお腹の張りなどを気を付けてあげて下さいね。

1週間便が出ていない赤ちゃんでも、いつもと変わらずご機嫌で過ごしている赤ちゃんもいるので、あくまでも目安にしておきましょう。

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赤ちゃんの便秘を解消する方法とは?


赤ちゃんの便秘を解消する方法はまずはマッサージです。みなさんも聞いた事があるんじゃないでしょうか?

[の]の字のマッサージです。手の指の平の部分で赤ちゃんのお腹に少し圧をかけながら[の]の字を書いてマッサージしてあげましょう。

私が地区の親子マッサージで習ったのは、赤ちゃんを寝転がして、ママやパパが赤ちゃんの足元に座ってお腹の左下の方をマッサージすると便通が良くなると聞きました。

それが効果があったのかは分かりませんが親子マッサージの日の夜は、しっかり便が出ていました。

マッサージはママやパパと赤ちゃんのスキンシップにもなるのでオススメですよ。動ける赤ちゃんは運動不足も便秘につながっているかもしれませんね。

ママやパパの可能な範囲の遊びの時間に、おもいっきりハイハイさせてあげて下さい。余談ですが私は赤ちゃんと同じようにハイハイして、つきまとって赤ちゃんと遊んでましたよ。(笑)

後追いしてくるので後追い仕返してましたね。

マッサージや運動をしてもダメなら綿棒で赤ちゃんの肛門を刺激してあげましょう。

いきなり挿入するのではなくて初めは肛門の周りをツンツンしてみたり、息を吹きかけたりして刺激してみるといいですね。

それでも変化がなければ綿棒にベビーオイルやベビーローションをつけて、綿棒の綿の部分だけ肛門に挿入し少ししたらここでもゆっくり[の]の字を書きながら出してみましょう。

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解消しない場合は病院へ

マッサージや綿棒で刺激しても解消されない場合で赤ちゃんの機嫌が悪かったり、お腹が張っていたりミルクを飲まない場合は病院に連れて行きましょう。

私の初めての子供もミルクを飲んでは吐いて泣いて寝ての繰り返しをしていたので、なんだかおかしいと思い小児科へ連れて行った事があります。

病院の先生が診察を始めてお腹を見ては、「可哀想なくらい張ってるね~ちゃんと便出てる?」と言われハッとした覚えがあります。

お腹が苦しいからミルクを吐いてるんだと反省しました。病院で浣腸をしてもらうと赤ちゃんからこんなに出る!?と思うくらい出てきました。

その夜からミルクを飲んでも泣かなくなりました。赤ちゃんの様子を観察していつもと違う様子なら病院に連れて行ってあげましょうね。

まとめ

赤ちゃんの排便は1人1人間隔が違うので、便が出なくなったらまずはマッサージをしてあげましょう。

マッサージはベビーオイルやベビーローションをつけてあげると滑りが良くなって、やりやすくなりますね。

赤ちゃんとのスキンシップに声をかけながらマッサージもいいですね。綿棒で刺激する時は無理に挿入するのは止めてあげて下さい。

粘膜に傷が着くかもしれないので優しくゆっくり刺激してあげましょう。

妊娠中や産後の悩み!赤ちゃんもママも健康で過ごせる裏技とは?

女性にとって妊娠中や産後って、一生のうちで1番パワーを使う大切な時期です。

・お腹の中の赤ちゃんに十分な栄養がいってるのかな…
・健康な赤ちゃんを生むことが出来るのかな…
・妊娠中なのに不規則な食事しがち…
・栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませられているのかな…
・産後に抜け毛が増えてしまってショックだな…
・産後うつっぽくなってしまったかも、精神的についらいな…

などなど、悩みを上げると尽きませんね….

 

妊娠中や産後の時期って、すごく大変だから親や旦那がサポートしてくれるなら、少しは健康的な食事を自分で作ったりして摂取できるのに….。

 

でも、実際に親や旦那に相談しても、「仕事しているから忙しい」と一蹴

 

「ええー、こんな大事な時期なのに
どうして分かってくれないの!」

 

妊娠中や産後は葉酸の摂取で体質が解消!

・妊娠中に必要な栄養を摂取したい
・健康な赤ちゃんを生むために栄養を贈りたい
・生まれてくる赤ちゃんの先天異常のリスクを下げたい
・産後も健康な状態で赤ちゃんの面倒をみたい
・産後、栄養素のある母乳を赤ちゃんに飲ませたい
・産後の抜け毛や肌の調子を改善したい
・産後のイライラや鬱っぽさを改善したい

妊娠中や産後は色々と悩みがつきものですよね…。

 

妊娠中や産後の悩みを解消し健康で過ごすには?厚生労働省が推奨している葉酸(ようさん)を摂取することで解消してくれます。

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