生後3ヶ月の赤ちゃんが泣き止まない！原因や対処法とは？

子育てをしているママさんパパさん毎日お疲れ様です。子育ては楽しいけど大変ですよね。
私は、何をしてあげても赤ちゃんが泣き止まない時によく発狂したくなります。

ずーっと泣かれるとイライラしてしまうママさんやパパさんも多いと思います。そして赤ちゃんが泣き止んで寝顔を見ると自己嫌悪に陥って自分を責めてしまいがちじゃないですか？

私もそうです。あなただけではないので安心してくださいね。今回は、生後3ヶ月の赤ちゃんが泣く原因や対処法、ママさんやパパさんがイライラした時の解消法を調べてみました。

生後3ヶ月の赤ちゃんが泣く原因とは？

生後3ヶ月の赤ちゃんが泣く原因は様々ですよね。

・お腹がすいている。
・おむつが気持ち悪い。
・どこかが痛い。
・暑い、寒い。
・相手をして欲しい。

などなど…。

言葉を話せないので、試行錯誤しながら泣いている原因を見つけ出して解消してあげるのがママさんとパパさんの役目ですよね。

私が感じたのは、産まれて１ヶ月から２ヶ月の間って約３時間毎に泣いて、おむつを替えてミルクを飲んで寝るという繰り返しをしてたイメージなんですが、３ヶ月、４ヶ月を過ぎた頃から謎の泣きをする事が多くなったように思いました。

起きている時間も少しずつ多くなってきて、暇な時間が増えてきているから相手をして欲しいんかなぁと勝手に解釈していましたね。（笑）

赤ちゃんが泣き止む対処方法とは？

私は生後3ヶ月の赤ちゃんを泣き止ませる為に、まずはオムツを替えてあげていました。そしてコミュニケーションだと思い抱っこをして少しあやします。

それでも泣くならミルクをあげていました。だいたいはこの流れで泣き止んでくれるのですが、ミルクを飲ませて少しするとグズグズ言いだす事があります。

こうなると私は嫌な予感しかしませんでしたね。何をしても泣くんです。こういう時はベビーカーを出して散歩に行っていました。散歩に行けない時に私は家の中にベビーカーを持って入って乗せてる時もありました。（笑）

車でドライブなんかも効果的でしたね。とにかく家にいて泣き止みそうにない時は、１度環境を変えてみてあげて下さい。散歩までしなくても、赤ちゃんを抱いてベランダに出て風を感じさせてあげるのもいいかもしれません。

赤ちゃんが泣き止まない時イライラ解消法

赤ちゃんが泣き止んでくれないとイライラしてしまいますよね。そんな時はまず深呼吸してみて下さい。私はこの深呼吸にすごく助けられました。

正確には大きなため息なんですが、深く息を吸って大きく息を出す事をよくしていました。
それをするとイライラが一旦リセットできている気がしましたね。

パパさんや頼れる人がいる時には是非助けてもらいましょう。あやすのを交代してもらうだけでも気持ち的に落ち着きますよ。注意しないといけないのが、赤ちゃんが泣き止まないからと言って八つ当たりしてしまう事です。

八つ当たりをしてしまうと相手も気分が悪くなるので悪循環なので気を付けましょうね。
私は八つ当たりをしてしまい、よく喧嘩になりました。

赤ちゃんが大声で泣いているのでさらにヒートアップしてしまいがちです。それと不思議な事にママさんやパパさんのイライラって赤ちゃんに伝わるんです。イライラしてる時は赤ちゃんも不安になり泣いてしまうのかもしれませんね。

まとめ

赤ちゃんが泣き止まない時は試行錯誤して泣いている原因を見つけてあげましょうね。何をしても泣き止まない時は、赤ちゃんを一旦安全な場所に置いて深呼吸をしたりブレイクタイムを取るのもいいかもしれません。

私は何をしても赤ちゃんが泣き止まない時には、肺活量がつくからもっと泣け～と開き直ってベッドに寝かせておいて顔を洗いに行ったりもしていましたよ。（笑）

ママさんやパパさんのイライラも伝わってしまうのと悪循環なので、気持ちを落ち着かせて接してあげましょうね。